苗族民間的傳統節日較多，有苗年、四月八、龍舟節、吃新節、趕秋節等，其中以過苗年最為隆重。苗年相當于漢族的春節，一般在秋后舉行。 為紀念湘西土家族苗族自治州成立，每年9月20日自治州成立紀念日，湘西自治州行政區域內全體公民放假2天。